“Met veel motivatie stapte ik in november 2018 de poli van de vruchtbaarheidskliniek binnen. Het eerste wat ik te horen kreeg “IVF kan pas vanaf een BMI van 35”. Dus mevrouw je moet gaan afvallen. Bel de diëtist en kom hier elke maand naar de lifestyle coach……dan weet je dat je een lange weg moet […]
Wat geef jij je kind mee naar school? Op Nederlandse scholen is het de gewoonte om halverwege de ochtend iets te eten en te drinken. Aan de ouders wordt gevraagd om iets gezonds mee te geven. Maar wat is nu gezond en hoe zorg je ervoor dat je kinderen het ook lekker vinden? Sommige kinderen […]
Je zwangerschap is een belangrijke tijd. Jij en je kindje hebben voldoende voedingsstoffen nodig om in conditie te blijven en goed te groeien. Daarnaast speelt ook je gewichtstoename tijdens de zwangerschap een belangrijke rol. Je voeding is hierbij heel erg belangrijk. De meeste zwangere vrouwen weten wel wat ze beter niet kunnen eten of drinken, zoals: alcohol, […]
Heb je vage klachten en denk je dat je een verstoorde hormoonhuishoudig hebt? Misschien in de overgang? Ben je zwanger en heb je voedingsadvies nodig of wil je zwanger worden en lukt dat niet? Of heb je endometriose of PCOS?
Voeding en leefstijl spelen een belangrijke rol bij de kans op kanker. Het bewijs is sterker dan ooit en blijkt uit het het rapport “Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer: a Global Perspective” van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds. Op basis van meer dan 10 jaar onderzoek zijn er aanbevelingen voor de preventie van kanker […]
Wordt u binnenkort geopereerd aan uw darm of blaas? Met het Jeroen Bosch Ziekenhuis en Fysio Den Bosch Oost Grevelingen voeren wij het ‘prehabilitatie-programma’ uit, zodat u minder kans op complicaties heeft.
Als je last hebt van darmproblemen dan is het goed om eerst te weten wat daarvan de oorzaak is. Darmproblemen kunnen gaan van diarree tot obstipatie, maar ook lactose-intolerantie of PDS kunnen voor vervelende problemen zorgen. Diarree Iedereen kan wel eens diarree hebben, bijvoorbeeld door het eten van verkeerd voedsel. Het lichaam reageert daar gelukkig […]
Diabetes is een ernstige, vaak onzichtbare ziekte. Je kunt er jarenlang mee rondlopen, zonder dat je het je beseft, want de symptomen zijn vaag. Het is belangrijk om het tijdig te ontdekken, want het kan levensgevaarlijk worden en daarom is het belangrijk om het tijdig te ontdekken. Via een druppeltje bloed kan al geconstateerd worden […]
Hart- en vaatziekten ontstaan vaak door een verhoogd cholesterol en/of een verhoogde bloeddruk. Regelmatig hebben we cliënten in onze praktijk die denken dat ze gezond eten en schrikken als blijkt dat dit helemaal niet zo is. Daarom willen we je deze voedingstips geven om je cholesterol en hoge bloeddruk te verlagen of te voorkomen. Hiermee […]
Heb je COPD en heeft dit invloed op jouw eetbehoefte? Het kortademig zijn maakt eten vermoeiend en hierdoor kan het eten je gaan tegenstaan. Ook verbruik je meer energie in rust.
Vraag je je als ouder af, of je kind wel voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt om gezond op te groeien? Of ben je misschien bang dat je kind te veel binnenkrijgt en juist te veel aankomt in gewicht. Je bent niet alleen, wij krijgen deze vraag vaak. Lust je kind veel dingen niet en wil hij ook […]
Wat kan ik het beste voor en tijdens het sporten eten voor voldoende energie en om optimaal te kunnen presteren? En wat kan ik na het sporten het beste eten, zodat mijn spieren sneller herstellen? Er zijn twee dingen die je dan voor ogen moet houden: wat eet ik en wanneer eet ik. Ook is […]
