voeding-leefstijl-logo

Onze werkwijze | Persoonlijke begeleiding bij voeding en leefstijl

Voordat je een afspraak maakt voor een intake lees je hier meer
over onze werkwijze, de intake, vervolgconsulten en online begeleiding.
praktische informatie

Begeleiding op locatie én online

Onze aanpak

Bij ons start dieetbegeleiding met een intakegesprek. Daarna plannen we één of meerdere vervolgconsulten. Soms zijn een intake en een paar vervolgafspraken al genoeg, soms is begeleiding over een langere periode helpend. We stemmen alles af op jouw situatie en tempo: jij houdt de regie.

Al onze diëtisten hebben een brede basis in algemene diëtetiek. Daarnaast heeft ieder teamlid eigen specialisaties en aandachtsgebieden.

Online of telefonische begeleiding

Is het lastig om naar het spreekuur te komen, wil je liever vanuit huis contact, of heb je een korte vraag? Dan kunnen we je ook begeleiden via:
  • beeldbellen
  • telefonisch
  • WhatsApp (bellen/bericht)
  • Teams
  • E-mail
  • SMS
We kiezen samen wat voor jou het prettigst en meest praktisch is. Neem gerust contact op om dit samen te overleggen.

Dieetbehandeling

STAP 1: Intakegesprek

Tijdens het intakegesprek (ongeveer 60 min.) nemen we rustig de tijd om jouw situatie goed te begrijpen.

We bespreken onder andere:

  • jouw doel en wat jij belangrijk vindt
  • je motivatie en wat je helpt of juist belemmert
  • je voedingsgewoonten en dagindeling
  • je leefomstandigheden (werk, gezin, stress, slaap, bewegen)
  • eventuele medische voorgeschiedenis en vragen
  • wat je van ons verwacht en wat je graag anders zou zien

STAP 2: persoonlijk plan

Na de intake vertalen we jouw situatie naar een advies dat past bij je doelen, voorkeuren en dagindeling.
Geen standaard schema’s, maar haalbare stappen met normale voedingsmiddelen. Je krijgt praktische houvast: wat je wanneer kiest, hoeveel, en waar je op let. Zo ontstaat een aanpak die je kunt volhouden en die meebeweegt met jouw leven. 

Hoe duidelijker we samen hebben wat je nodig hebt, hoe beter we het advies kunnen laten aansluiten.

Je krijgt een plan dat:

  • haalbaar is in jouw dagelijks leven
  • praktisch is (je kunt er direct mee aan de slag)
  • deskundig is opgebouwd en past bij jouw doelen

STAP 3: Vervolgconsulten

In vervolgconsulten bespreken we wat goed gaat en waar je tegenaan loopt. We meten voortgang op een manier die bij jou past (bijv. doelen, energie, eetpatroon of gewicht). Je krijgt nieuwe handvatten voor de komende periode en we scherpen je plan aan. De frequentie bepalen we samen, zodat het overzichtelijk blijft en je stappen blijft zetten.

We zoeken samen naar mogelijkheden die bij jou passen. Jij bepaalt wat je wel en niet wilt of kunt veranderen. Wij helpen je met structuur, tips en begeleiding, zodat je op een manier die bij jou past stappen kunt zetten.

Je bepaalt zelf hoe vaak je komt en hoe lang je begeleiding wilt. Wij denken mee en ondersteunen je stap voor stap.

 

baby's en kinderen
baby tot jongvolwassene

baby's en kinderen

Bij baby’s en kinderen werken we altijd met ouder of verzorger. We stemmen het advies af op leeftijd, ontwikkeling en thuissituatie, met aandacht voor:

  • groei en ontwikkeling
  • (borst)voeding of flesvoeding
  • overgang naar vaste voeding en eetvaardigheden
  • eetgedrag, dagritme, gezinssituatie en praktische haalbaarheid
  • eventuele allergieën, intoleranties of medische achtergrond

E-mail spreekuur

Voor vragen die je snel wilt afhandelen kun je ook e-mailen. Voor een e-mail consult rekenen we 15 minuten. Handig voor korte vragen of een check-in tussendoor.

Huisbezoek

Kun je door medische redenen niet naar het spreekuur komen? Dan is huisbezoek mogelijk.

De toeslagen voor huisbezoek worden door de zorgverzekering vergoed. Op de verwijzing moet je huisarts of specialist aangeven dat huisbezoek gewenst is.

Veel gestelde vragen (FAQ)

Tijdens de eerste afspraak bespreken we jouw klachten, doelen, eetgewoonten, leefstijl en medische situatie. We brengen in kaart waar je tegenaan loopt en kijken samen welke aanpak het beste bij jou past.

Dat verschilt per persoon en per hulpvraag. Soms is één gesprek voldoende voor gericht advies, maar vaak zijn meerdere afspraken prettig om stap voor stap te begeleiden en bij te sturen.

Ja, je krijgt een advies dat past bij jouw situatie, gezondheid, voorkeuren en doelen. We kijken niet alleen naar wat gezond is, maar ook naar wat haalbaar en vol te houden is in jouw dagelijks leven.

Ja, dat kan. Juist bij meerdere klachten is het belangrijk om het totaalplaatje te bekijken. We stemmen de begeleiding af op jouw complete situatie.

Het is handig om relevante medische gegevens, een medicatieoverzicht en eventueel een verwijsbrief mee te nemen. Soms kan het ook helpen om vooraf na te denken over je klachten, doelen en eetgewoonten.

Tijdens een vervolgafspraak bespreken we hoe het gaat, wat goed werkt en waar je nog tegenaan loopt. Waar nodig stellen we het advies bij en kijken we samen naar de volgende stappen.

We kijken niet alleen naar voeding, maar ook naar gewoonten, motivatie en praktische haalbaarheid. Door stap voor stap te werken en regelmatig te evalueren, helpen we je om veranderingen beter vol te houden.
Aanmelden verloopt via een beveiligd extern aanmeldportaal

CONTACT OF EEN INTAKE?

Heb je na het lezen van deze pagina het idee dat wij iets voor jou of je kind kunnen doen?
Plan dan een intake zodat we wellicht snel iets voor je kunnen betekenen.

Jouw leefstijlreis

Klantervaringen

Hoe hebben klanten onze begeleiding ervaren?
Beste Ellen,
Nogmaals veel dank voor de tijd die je hebt genomen om het advies zo individueel en specifiek te maken. Je hebt mij niet alleen prima geadviseerd maar ook bevestigd in de dingen die ik al goed doe en moet voortzetten. Ook dat is heel prettig om te horen!
Graag laat ik je weten dat mijn totale cholesterol is gezakt naar een mooie waarde van 4,1.
Veel dank nogmaals voor je advies.
Hartelijke groet,
DM
Er was een open houding, er werd goed geluisterd naar mij. Uit de reactie en het advies bleek dat ik echt gehoord werd. De begeleiding was motiverend.
Snelle reactie en goede hulp en begeleiding in de ontstane situatie. Voor mij heel prettig dat ik op het juiste spoor ben gezet en de directe juiste stappen zijn gezet door de zorgaanbieder in de voor mij onbekende wereld. Hiermee kunnen we de zieke goed ondersteunen
Hoi Ellen, 
Twee jaar geleden kwam ik bij jou voor voedingsadvies. Om toch die kleine kilootjes kwijt te raken. Het heeft even geduurd, met wat kleine pauzes ertussen door, maar ik kan met trots vertellen dat ik nu 10 kilo kwijt ben. En dat voelt toch een stuk lichter :) 
Nogmaals dank voor jou info en uitleg want hierdoor kreeg ik meer inzicht wat ik wel en niet moest doen.
Met lieve groet, 
AI 
Ik heb de behandelingen als zeer positief ervaren. Er werd goed met me meegedacht, niet alles volgens een standaard manier, maar echt persoonlijk. Indien nodig ga ik zeker weer terug naar deze praktijk. Heb goede tips ontvangen, die ook uitvoerbaar zijn.
Ervaringen van klanten

Wij zijn aangesloten bij Qualizorg / Qualiview

Tijdens het zorgtraject kan gevraagd worden om deel te nemen aan een patiënttevredenheidsonderzoek. Het betreft een enquête waarin wij je mening vragen over het zorgtraject. Deze (geanonimiseerde) gegevens worden gebruikt om continu de kwaliteit van zorg te kunnen verbeteren.

Qualiview is een onafhankelijk platform dat ervaringen van cliënten in de zorg online verzamelt.

Met dit onderzoek horen we graag hoe jij de zorg binnen onze praktijk hebt ervaren en hoe je het contact met jouw diëtist of leefstijlcoach hebt beleefd. Voelde je je serieus genomen? Was de uitleg duidelijk? Sloot de begeleiding aan bij jouw situatie? En zie jij punten die beter kunnen? Met jouw feedback kunnen wij onze zorg en dienstverlening verder verbeteren en beter afstemmen op wat cliënten belangrijk vinden. Onze praktijk en jouw diëtist of leefstijlcoach ontvangen alleen de algemene resultaten en inzichten per onderwerp, zodat duidelijk wordt wat goed gaat en waar nog winst te behalen is.

Het invullen van de vragenlijst kost maar een paar minuten. Na afloop kun je jouw antwoorden direct indienen via de knop verzenden. De gegevens worden anoniem verwerkt en ook anoniem met onze praktijk gedeeld. Jouw antwoorden zijn niet naar jou persoonlijk te herleiden en hebben geen enkele invloed op jouw begeleiding of traject. Deelname is vrijwillig, maar we stellen het zeer op prijs. Hoe meer mensen meedoen, hoe beter en betrouwbaarder het beeld wordt. Daarmee help je niet alleen ons, maar ook andere cliënten.

Wat gebeurt er met mijn gegevens?

Onze praktijk en jouw diëtist of leefstijlcoach gebruiken Qualiview om de uitkomsten van de ingevulde vragenlijsten overzichtelijk te bekijken. Daarbij staat zorgvuldige omgang met gegevens centraal. Alle informatie wordt veilig verzameld, opgeslagen en verwerkt. Qualiview voldoet aan strenge eisen op het gebied van privacy en informatiebeveiliging en is ISO-gecertificeerd. Dat betekent dat de verwerking van gegevens plaatsvindt volgens geldende privacy- en veiligheidsnormen.

Afspraak annuleren of verzetten

Kun je niet komen? Dan kun je je afspraak tot 48 uur van tevoren telefonisch of via e-mail annuleren of verzetten.

  • Bij afzegging korter dan 48 uur van tevoren brengen wij de gereserveerde tijd in rekening.

  • Deze kosten worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Aangesloten bij erkende beroepsverenigingen en geregistreerde diëtisten.